Cuidados de temporada

Consejos para un bronceado sano y duradero

09 Agosto 2018

El 1 de enero empiezan los propósitos relacionados con conseguir una figura atlética. El gimnasio, la dieta sana, la operación bikini…y cuando llega el verano el objetivo principal es conseguir una piel bronceada. Este verano, en mesoestetic os damos las claves para conseguir un moreno sano y que os acompañe durante más tiempo.

  1. Utiliza protección y evita la exposición directa

No te quemes. Es muy habitual pensar que después de quemarse, la piel adquiere un tono dorado, pero no es así. La piel enrojecida por una sobreexposición al sol tiende a descarmarse y provoca las temidas manchas solares.

Es muy importante utilizar una crema solar adecuada para tu tipo de piel y evitar las horas del día donde los rayos solares tienen una mayor incidencia. De esta manera, el moreno será más gradual y menos dañino.

  1. Repite la aplicación cada 2 horas.

Aunque la piel ya esté morena sigue necesitando protección. Repita la aplicación de tu protector solar cada dos horas y aplica una cantidad abundante de producto.

  1. Combina tu crema solar con complementos alimenticios.

Los complementos alimenticios ayudan a reforzar la acción de los protectores solares, no son un sustitutivo. mesocaps sun defense prepara la piel para la exposición solar. Formulada con activos exclusivos que poseen un efecto antiinflamatorio que previenen el eritema solar y actúan como barrera física ante las radiaciones UVA y UVB.

  1. Exfolia e hidrata tu piel.

No tengas miedo a exfoliar tu piel. Retira las células muertas una vez por semana e hidrata tu piel de manera continua, lucirás una piel morena, hidratada y saludable durante más tiempo.

  1. Dúchate con agua fría.

Ya os lo habíamos adelantado, las duchas de agua fría ayudan a mantener el tono dorado de la piel. El calor del agua caliente deshidrata la piel e intensifica la descamación.

  1. Presta atención a tu alimentación.

Los alimentos ricos en betacarotenos son un MUST para aquellos que quieran prolongar su moreno. Las frutas y verduras de colores calientes somo la zanahoria, la batata, los albaricoques, la calabaza, los pimientos…contienen betacarotenos y ayudaran mantener la piel bronceada.  

  1. Bebe agua.

La hidratación debe ser tanto por fuera como por dentro. Escucha a tu cuerpo y bebe entre 2 y 3 litros de agua al día.

 

 

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